2020/12/08
快適な湿度でウィルス対策!
こんにちは!
紅葉シーズンも終盤の11月下旬の帰り際
ふと足元の落ち葉を見てビックリした林泉です。
きょ、巨大すぎません…(;・∀・)
12月に入ってさすがに朝晩はぐっと冷え込み
風邪を引かないようにと気を引き締めています。
コロナ禍もあってとにかく体調管理は重要!
ところで室内の湿度は日頃チェックしていますか?
快適な冬の室内温度は18~22℃
湿度は45~60%と言われています。
湿度が40%以下になると乾燥により空気中の
ウィルスが活発になり風邪を引きやすくなります。
※これについては研究者が証明
でも、湿度はなかなか体感では分かりません。
そこでわが家でも湿度計を購入してチェックすることに
この日の室温は23℃、ただし湿度は39%です。
そこでこちら↓↓↓加湿器の出番
しばらく経ってから確認してみると
湿度が48%になっていました。安心安心(^^♪
湿度計は数百円ぐらいから売っていて
これはIKEAで500円くらいだったと思います。
壁に掛けておけば室内を歩くたびにふと
気になって見る習慣がつきますよ。
湿度は高ければ良いというわけでもなく
70%以上になるとカビやダニが発生しやすくなるため
梅雨時や夏は注意が必要です。
健康に、そしてこの冬ウィルスに負けないために
湿度のチェックをしてみてはいかがですか。
林 泉